ČAS PRIPRAVE:  15 MIN
število porcij: 2

SESTAVINE

  • 60g ovsenih kosmičev 
  • 200 ml vode
  • 100 ml kokosovega napitka (lahko tudi riževega, ovsenega ..)
  • 1 kaki 
  • 1 banana
  • 1 žlička lanenih semen 
  • agavin sirup

NAVODILA:

Ovsene kosmiče damo v ponev in prilijemo vodo ter mleko. Počakamo da vse skupaj zavre in nato dodamo lanena semena in 1 žličko agavinega sirupa.Kuhamo 10 min na nizkem ognju. 

Ovsene kosmiče nato serviramo z narezanim kakijem, polovico banane, semeni in arašidovim maslom.

     


0 Komentarji